«ЖИВАЯ» - это пространство для женщин, которые выбирают жить
по-настоящему.
Это не обучение и не формат
«исправь себя».
Это путь, где ты учишься создавать своё состояние, менять взгляд на жизнь
и выбирать себя, не из эго, а из глубины.
Здесь соединяются духовность
и зрелые действия, смысл
и воплощение, внутренняя тишина
и живая жизнь.
по-настоящему.
Это не обучение и не формат
«исправь себя».
Это путь, где ты учишься создавать своё состояние, менять взгляд на жизнь
и выбирать себя, не из эго, а из глубины.
Здесь соединяются духовность
и зрелые действия, смысл
и воплощение, внутренняя тишина
и живая жизнь.
«ЖИВАЯ» - это свой темп.
Без рывков. Без насилия.
С телом, чувствами, умом и духом.
Это отдельный мир, как сама жизнь:
многогранный, честный, живой.
Мир, где можно быть собой, расти, ошибаться, собирать своих и идти новый путь в балансе духа и материи.
Это место, ГДЕ ТЫ ГЛАВНЫЙ
ПРОЕКТ ДЛЯ СЕБЯ!
Без рывков. Без насилия.
С телом, чувствами, умом и духом.
Это отдельный мир, как сама жизнь:
многогранный, честный, живой.
Мир, где можно быть собой, расти, ошибаться, собирать своих и идти новый путь в балансе духа и материи.
Это место, ГДЕ ТЫ ГЛАВНЫЙ
ПРОЕКТ ДЛЯ СЕБЯ!
Закрытое женское сообщество «ЖИВАЯ»
Если ты слышишь свой внутренний зов
«ЖИВАЯ» ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты уже многое понимаешь, но хочешь начать по-настоящему делать
Чувствуешь, что старый ритм жизни больше не твой
Хочешь духовной глубины,
но с опорой на реальные шаги
но с опорой на реальные шаги
Ищешь свой круг — тёплый, честный, живой
Готова к дисциплине без насилия и рывков
Устала от напряжения и ищешь тихую, уверенную радость внутри
Выбираю свой путь
К чему мы будем идти, что получим на выходе:
Вы не станете «идеальной версией себя».
Вы разрешите себе быть настоящей - живой, уверенной, зрелой.
Вы не станете «идеальной версией себя».
Вы разрешите себе быть настоящей - живой, уверенной, зрелой.
Главный результат: вы начинаете жить свою жизнь, а не реагировать на ожидания, страхи и обстоятельства.
Что ты обретёшь на пути
Закрытое сообщество «ЖИВАЯ» - как тёплое
возвращение домой
возвращение домой
Годовой путь разделён на триместры,
как древний женский цикл рождения!
Каждый триместр - отдельный слой пробуждения
как древний женский цикл рождения!
Каждый триместр - отдельный слой пробуждения
1 триместр с 15 января по 15 апреля «Тело» - возвращение чувствительности и жизненной энергии
2 триместр, с 15 апреля по 15 июля «Эмоции» - зрелость, принятие, движение через осознанное проживание чувств и эмоций
3 триместр с 15 июля по 15 октября
«Ум и ментальное тело» - ясность, стратегия, внутренние крылья
«Ум и ментальное тело» - ясность, стратегия, внутренние крылья
4 триместр с 15 октября по 15 января
«Энергия» - тонкое пространство, связь с миром, расширение сознания
«Энергия» - тонкое пространство, связь с миром, расширение сознания
Ты входишь в этот путь шаг за шагом, с достоинством и своим темпом, чтобы перемены стали частью жизни, а не разовой вспышкой
ПЕРВЫЙ ГЛАВНЫЙ
ФОКУС ГОДА - ТЕЛО
ФОКУС ГОДА - ТЕЛО
Это не про правильное питание и физкультуру!
А про настоящий контакт с собой!
В «ЖИВОЙ» , как и в жизни - тело - первый рычаг перемен
Через тело возвращается энергия, устойчивость и способность жить.
А про настоящий контакт с собой!
В «ЖИВОЙ» , как и в жизни - тело - первый рычаг перемен
Через тело возвращается энергия, устойчивость и способность жить.
Открываю первую дверь
1 месяц.
ПОЧЕМУ ТЕЛО ОСНОВА?
ПОЧЕМУ ТЕЛО ОСНОВА?
Мы разбираемся, почему без контакта с телом не работает ни психология, ни духовность.
Чтобы внутри появилось четкое понимание и критическое мышление сменило фокус!
— как гормональная система влияет на состояние, настроение и ясность
— какие дефициты крадут энергию, радость и устойчивость
— что именно в теле мешает чувствовать и выбирать
— проверка на наличие дефицитов, влияющих на состояние
Это месяц осознания и сборки базы.
Чтобы внутри появилось четкое понимание и критическое мышление сменило фокус!
— как гормональная система влияет на состояние, настроение и ясность
— какие дефициты крадут энергию, радость и устойчивость
— что именно в теле мешает чувствовать и выбирать
— проверка на наличие дефицитов, влияющих на состояние
Это месяц осознания и сборки базы.
2 месяц.
СТРАТЕГИЯ ТЕЛА
СТРАТЕГИЯ ТЕЛА
Без рывков. Без насилия. В твоём ритме.
— тестирование своих инструментов поддержки тела
— выстраивание личной стратегии тела на год
— дыхательные практики и техники восстановления
— мягкое внедрение привычек, которые реально держат
Итог: ты учишься выбирать тело и управлять уровнем жизненной энергии.
— тестирование своих инструментов поддержки тела
— выстраивание личной стратегии тела на год
— дыхательные практики и техники восстановления
— мягкое внедрение привычек, которые реально держат
Итог: ты учишься выбирать тело и управлять уровнем жизненной энергии.
3 месяц.
ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ
ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ
ИТОГ ТРИМЕСТРА
Это про глубину. Про память тела. Про женскую природу.
— восстановление живого контакта с телом
— возвращение чувствительности и силы
— новые техники соединения с телом
— умение слышать сигналы тела и доверять им
— восстановление живого контакта с телом
— возвращение чувствительности и силы
— новые техники соединения с телом
— умение слышать сигналы тела и доверять им
— повышение жизненной энергии
— устойчивый контакт с телом
— тёплая, взрослая любовь к себе
Не из головы. А из проживания.
Только так можно двигаться в фундаментальные
и устойчивые перемены!
— устойчивый контакт с телом
— тёплая, взрослая любовь к себе
Не из головы. А из проживания.
Только так можно двигаться в фундаментальные
и устойчивые перемены!
ЖЕНСКОЕ ПЛЕМЯ «ЖИВОЙ»
Здесь нет конкуренции.
Нет оценок.
Нет ролей.
Есть женщины, рядом с которыми можно быть собой.
Где понимают без слов.
Где поддержка чувствуется в каждом взгляде.
Где дружба и проявленность идут рука об руку.
Где тепло и профессиональная забота соединены с честностью и силой.
Нет оценок.
Нет ролей.
Есть женщины, рядом с которыми можно быть собой.
Где понимают без слов.
Где поддержка чувствуется в каждом взгляде.
Где дружба и проявленность идут рука об руку.
Где тепло и профессиональная забота соединены с честностью и силой.
Здесь идут рядом.
Здесь держат за руку.
Здесь любят.
Здесь держат за руку.
Здесь любят.
— поддержка, в которой не нужно объяснять
— понимание без советов и давления
— любящие, принимающие глаза
— человечность вместо соревнования
— понимание без советов и давления
— любящие, принимающие глаза
— человечность вместо соревнования
Здесь есть:
— быть разной
— проявляться без страха
— расти рядом с сильными и живыми
— дружить по-настоящему
— проявляться без страха
— расти рядом с сильными и живыми
— дружить по-настоящему
Здесь можно:
Как проходит путь
Естественный, природный, без рывков, доказательства и достигаторства:
Никаких уроков и дедлайнов, живые системные подкасты, которые легко встроятся в твою жизнь
Telegram-пространство, поддержка, ритм, общение
Новые медитативные, коучинговые и дыхательные аудио-практики ежемесячно
Командный мягкий план/факт
с плавной системой внедрения дисциплины
с плавной системой внедрения дисциплины
Эфиры «глаза в глаза» 2 раза в месяц
Живые диалоги в чате, поддержка и ответы на вопросы
По желанию,
дополнительные бонусы:
- Живые чтения
и читательский клуб
- Трек движения в женских мастер-майндах
дополнительные бонусы:
- Живые чтения
и читательский клуб
- Трек движения в женских мастер-майндах
Привет, я Алина
Нажми, чтобы прочитать мое письмо, специально для тебя
Этот проект, изначально, был моим личным выбором и ясным путем на 2026 год!
И он очень естественно перерос в наш общий, родился сам!
Он строится на моих базовых ценностях!
Я делюсь с тобой открыто своими ценностями, которые живут во мне сейчас!
Если мы совпадаем, значит нам по пути!
1. Счастье, как раскрытие и реализация всех жизненных ценностей
2. Гармония, как эталонное состояние творца , свободы, легкости, вдохновения и смелости идти за импульсами души, на свободе воли своей, опираясь на себя , в балансе духа и материи
3. Духовность, как состояние внутренней опоры! Честность, доверие,искренность!
4. Ответственность и дисциплина, как встроенная внутренняя взрослая, зрелая и поддерживающая часть! Четкое ощущение «я творю свою жизнь своими руками!»
5. Самореализация - смелая истинная проявленность, реализация природного потенциала и своей миссии. Бесстрашие идти в новизну и открытость!
6. Благополучие, как материальная ценность. Как аплодисменты Бога за раскрытие своих талантов.Безопасность и возможность жить достойно, без потребительства, но в комфорте
7. Здоровье, как высокий уровень жизненной энергии, силы тела и молодости
8. Семья, любовь, уважение и здоровые отношения в роли женщины, жены, мамы, дочери
9. Профессионализм, как опора и уверенность своего ремесла, саморазвитие, знания и обучение
10. Дружба, общение, окружение, когда вокруг те, кто равен по силе, духу, смыслам, ценностям. Где в отношениях нет напряжения и можно быть собой!
Он строится на моих базовых ценностях!
Я делюсь с тобой открыто своими ценностями, которые живут во мне сейчас!
Если мы совпадаем, значит нам по пути!
1. Счастье, как раскрытие и реализация всех жизненных ценностей
2. Гармония, как эталонное состояние творца , свободы, легкости, вдохновения и смелости идти за импульсами души, на свободе воли своей, опираясь на себя , в балансе духа и материи
3. Духовность, как состояние внутренней опоры! Честность, доверие,искренность!
4. Ответственность и дисциплина, как встроенная внутренняя взрослая, зрелая и поддерживающая часть! Четкое ощущение «я творю свою жизнь своими руками!»
5. Самореализация - смелая истинная проявленность, реализация природного потенциала и своей миссии. Бесстрашие идти в новизну и открытость!
6. Благополучие, как материальная ценность. Как аплодисменты Бога за раскрытие своих талантов.Безопасность и возможность жить достойно, без потребительства, но в комфорте
7. Здоровье, как высокий уровень жизненной энергии, силы тела и молодости
8. Семья, любовь, уважение и здоровые отношения в роли женщины, жены, мамы, дочери
9. Профессионализм, как опора и уверенность своего ремесла, саморазвитие, знания и обучение
10. Дружба, общение, окружение, когда вокруг те, кто равен по силе, духу, смыслам, ценностям. Где в отношениях нет напряжения и можно быть собой!
Совпадаем!
Привет, я Алина
Я знаю, что значит чувствовать, что жизнь проходит мимо, что силы уходят, а тело и сердце молчат. Я прошла свой путь: потеряла, начинала заново, восстанавливала тело и энергию, и снова училась жить по-настоящему. «ЖИВАЯ» - это мой дар и мой путь, в который я приглашаю тебя, чтобы пройти его вместе Здесь нет шаблонов и готовых инструкций.
Только честность, поддержка и пространство, где ты сама становишься главным проектом своей жизни. Я буду рядом, как проводник и инициирующая сила, но каждый шаг - твой выбор. Здесь мы вместе создаём племя женщин, которые выбирают жизнь, силу, ясность и свободу воли.
Вспомни себя, расправь крылья и стань живой.
Только честность, поддержка и пространство, где ты сама становишься главным проектом своей жизни. Я буду рядом, как проводник и инициирующая сила, но каждый шаг - твой выбор. Здесь мы вместе создаём племя женщин, которые выбирают жизнь, силу, ясность и свободу воли.
Вспомни себя, расправь крылья и стань живой.
С любовью и заботой,
Алина Ройтман
Наш сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности.
Дорогая, оставь свои контакты
*нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных. Политика конфиденциальности